«Профилактика синдрома профессионального выгорания» 2018

               С целью формирования умений и навыков по сохранению и укреплению психического здоровья педагогов 6.12.2018г. в АПК им. Х. Андрухаева состоялся тренинг на тему «Профилактика синдрома  профессионального выгорания».

Педагог-психолог Яковенко И.Ю. представила для участников информацию о синдроме профессионального выгорания в виде мини-лекции с презентацией, провела упражнения на овладение ими способами психической саморегуляции и активизации личностных ресурсов, снятие эмоционального напряжения. Для каждого была разработана  памятка «Упражнения для релаксации и снятия стресса в условиях напряженной работы».

В ходе тренинга педагоги живо включились в дискуссию по поводу причин профессионального выгорания, охотно и активно принимали участие  различных упражнениях и тестировании для определения уровня психического выгорания.

После тренинга многие отметили снижение уровня напряжения и повышение уверенности в своих силах.